Weekly Motivation: Inner Peace

https://i.postimg.cc/XqpjrNkb/z.png Ilustrasi. Student: "Guru, how to find an inner peace?" Guru: "Sssttt…" A dialogue above illustrates why silence is a source of great strength. Silence is powerful. Artikel lebih lengkap tentang diam itu emas, bisa dicek di link ini.

Anda Stress? Cobalah Menari Karena Ada 5 Manfaat Berikut

https://i.postimg.cc/XvSJmckr/Dancing-Stress-Release.png Ilustrasi. Beberapa waktu lalu saya menyaksikan program tayangan televisi berbahasa jerman tentang komunitas tari. Komunitas tari yang saya tonton berisi sekumpulan orang-orang yang suka menari bukan untuk tujuan profesional. Mereka suka menari secara berkelompok dengan panduan seorang instruktur dan dibantu musik pengiring. Namun pandemi saat ini mengubah segalanya, termasuk aktivitas mereka menari. Penari di … Continue reading Anda Stress? Cobalah Menari Karena Ada 5 Manfaat Berikut

3 Stress Dalam Hidup yang Mudah Dikenali, Manakah Stress yang sedang Anda Hadapi?

Ilustrasi. "I feel stress at day and night" keluh seorang kenalan yang tak lancar berbicara bahasa Jerman dan mengeluh dalam bahasa Inggris. Saya yang mendengarnya pun langsung bersimpati bahwa stress bisa menyerang siapa saja, termasuk kenalan saya yang berusia lebih muda dari saya dan hidup berkecukupan. Stress itu tidak memandang usia, status sosial, tingkat pendidikan … Continue reading 3 Stress Dalam Hidup yang Mudah Dikenali, Manakah Stress yang sedang Anda Hadapi?

Tips Untuk Anda (18): 8 Cara Atasi “Bad Hair Day” di Musim Dingin

Tahukah anda bahwa musim dingin bisa memberi pengaruh pada penampilan rambut? Sebagai perempuan, saya fokuskan penampilan rambut pada perempuan saja berdasarkan pengalaman. Di musim dingin, rambut panjang seperti saya mengalami bad hair dikarenakan rambut terpapar suhu dingin sehingga rambut pun perlu mendapatkan perhatian ekstra. Rambut adalah mahkota perempuan. Tentu bad hair day akan mempengaruhi performa … Continue reading Tips Untuk Anda (18): 8 Cara Atasi “Bad Hair Day” di Musim Dingin

6 Tips Hindari Stress Pagi

Apa itu stress? Kondisi yang menekan diri sehingga apa yang terjadi tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan. Cara paling ampuh mengatasi stress menurut saya adalah menghindari penyebab yang dapat menimbulkan kondisi stress tersebut. Ambil contoh pagi hari, mengapa? Karena jika di awal hari kita sudah mengalami stress bukan tidak mungkin efeknya akan terasa sepanjang … Continue reading 6 Tips Hindari Stress Pagi

Kebanyakan Galau, Hati-Hati Jadi Frustrasi: Tips Perempuan

Istilah keren dan gaul di masa kini adalah galau, apa itu? Pastinya terlihat bilamana seseorang sedang galau maka suka posting status atau memainkan selera musik yang melow. Apa pun itu, ternyata galau bisa menyebabkan frustrasi. Apa itu frustrasi? Frustrasi adalah kondisi emosional yang terjadi karena ketidakmampuan meraih tujuan yang diinginkan. Biasanya terjadi pada perempuan yang … Continue reading Kebanyakan Galau, Hati-Hati Jadi Frustrasi: Tips Perempuan

Warnai Hidup Buat Hidup Bermakna

Di beberapa belahan dunia sekarang ini lagi ngetrend dengan colouring book, dimana kita bisa mewarnai objek sesuai dengan gambar yang tertera. Tidak hanya di Eropa atau belahan utara Amerika, kegiatan mewarnai ini juga merambah ke Australia. Aktivitas mewarnai yang dulu biasa dikenal dan sering dilakukan saat kita masih duduk di kelas pendidikan anak usia dini … Continue reading Warnai Hidup Buat Hidup Bermakna