Anda Stress? Cobalah Menari Karena Ada 5 Manfaat Berikut

Beberapa waktu lalu saya menyaksikan program tayangan televisi berbahasa jerman tentang komunitas tari. Komunitas tari yang saya tonton berisi sekumpulan orang-orang yang suka menari bukan untuk tujuan profesional. Mereka suka menari secara berkelompok dengan panduan seorang instruktur dan dibantu musik pengiring. Namun pandemi saat ini mengubah segalanya, termasuk aktivitas mereka menari. Penari di sini bukan… Read More Anda Stress? Cobalah Menari Karena Ada 5 Manfaat Berikut

Rate this:

3 Stress Dalam Hidup yang Mudah Dikenali, Manakah Stress yang sedang Anda Hadapi?

“I feel stress at day and night” keluh seorang kenalan yang tak lancar berbicara bahasa Jerman dan mengeluh dalam bahasa Inggris. Saya yang mendengarnya pun langsung bersimpati bahwa stress bisa menyerang siapa saja, termasuk kenalan saya yang berusia lebih muda dari saya dan hidup berkecukupan. Stress itu tidak memandang usia, status sosial, tingkat pendidikan dan… Read More 3 Stress Dalam Hidup yang Mudah Dikenali, Manakah Stress yang sedang Anda Hadapi?

Rate this:

Tips Untuk Anda (18): 8 Cara Atasi “Bad Hair Day” di Musim Dingin

Tahukah anda bahwa musim dingin bisa memberi pengaruh pada penampilan rambut? Sebagai perempuan, saya fokuskan penampilan rambut pada perempuan saja berdasarkan pengalaman. Di musim dingin, rambut panjang seperti saya mengalami bad hair dikarenakan rambut terpapar suhu dingin sehingga rambut pun perlu mendapatkan perhatian ekstra. Rambut adalah mahkota perempuan. Tentu bad hair day akan mempengaruhi performa… Read More Tips Untuk Anda (18): 8 Cara Atasi “Bad Hair Day” di Musim Dingin

Rate this:

6 Tips Hindari Stress Pagi

Apa itu stress? Kondisi yang menekan diri sehingga apa yang terjadi tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan. Cara paling ampuh mengatasi stress menurut saya adalah menghindari penyebab yang dapat menimbulkan kondisi stress tersebut. Ambil contoh pagi hari, mengapa? Karena jika di awal hari kita sudah mengalami stress bukan tidak mungkin efeknya akan terasa sepanjang… Read More 6 Tips Hindari Stress Pagi

Rate this:

Kebanyakan Galau, Hati-Hati Jadi Frustrasi: Tips Perempuan

Istilah keren dan gaul di masa kini adalah galau, apa itu? Pastinya terlihat bilamana seseorang sedang galau maka suka posting status atau memainkan selera musik yang melow. Apa pun itu, ternyata galau bisa menyebabkan frustrasi. Apa itu frustrasi? Frustrasi adalah kondisi emosional yang terjadi karena ketidakmampuan meraih tujuan yang diinginkan. Biasanya terjadi pada perempuan yang… Read More Kebanyakan Galau, Hati-Hati Jadi Frustrasi: Tips Perempuan

Rate this:

Warnai Hidup Buat Hidup Bermakna

Di beberapa belahan dunia sekarang ini lagi ngetrend dengan colouring book, dimana kita bisa mewarnai objek sesuai dengan gambar yang tertera. Tidak hanya di Eropa atau belahan utara Amerika, kegiatan mewarnai ini juga merambah ke Australia. Aktivitas mewarnai yang dulu biasa dikenal dan sering dilakukan saat kita masih duduk di kelas pendidikan anak usia dini… Read More Warnai Hidup Buat Hidup Bermakna

Rate this: