Dalam kehidupan kita tak bisa menebak termasuk situasi positif atau negatif yang menjadi sekitar kita. Bahkan saat kita merasa sudah berpikir positif, tahu-tahu muncul orang di sekitar kita yang menguji cara pandang kita. Sebagai tips, yang berarti saran untuk Anda, jika Anda bersedia maka berikut beberapa hal yang bisa dipraktikkannya. 1. Temukan hal baik/positif, apalagi … Continue reading Tips Untuk Anda (39): Membuat Sekitar Anda Tetap Positif
Tag: BERPIKIR-POSITIF
5 Cara Lakukan Mindfulness yang Gampang
Baru-baru ini seorang teman yang baru saja mengunjungi praktik layanan kesehatan jiwa memberitahukan kalau dia disarankan untuk melakukan Mindfulness. Berbagai riset menunjukkan kalau Mindfulness dapat mengurangi kecemasan dan depresi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi rasa sakit, meredakan insomnia, mengurangi tekanan darah, bahkan mengubah struktur dan fungsi otak menjadi positif. Pertama-tama, apa itu Mindfulness? Tidak semua … Continue reading 5 Cara Lakukan Mindfulness yang Gampang
Toxic Positivity: Ketika Hal Positif Bisa Beracun
"Hari ini adalah hari terburuk saya," kata seorang teman A yang menggerutu. Teman lain, B menyahut, "Bagaimana pun kamu harus tetap bersyukur!" Teman yang menggerutu bingung bagaimana menyukuri hidup yang sudah jelas dia mengalami kegagalan pada hari itu. Tentu orang yang mendengarkannya bukan bersemangat dan berpikir positif tetapi justru menangis kebingungan. Apakah Anda pernah mengalami … Continue reading Toxic Positivity: Ketika Hal Positif Bisa Beracun
Puisi (11): Aku Bersyukur
Pada bulan Maret ini, saya tampilkan ulang (=Reblog) karya fiksi berupa puisi setiap Sabtu. Ini adalah puisi dengan judul yang sama dan sudah tayang pada 2 September 2012. Aku bersyukur, Aku menjadi kuat ketika orang lain mencela dan memfitnahku. Aku bersyukur, Aku menjadi sabar ketika sesuatu yang kuharapkan tak kunjung datang. Aku bersyukur, Aku menjadi … Continue reading Puisi (11): Aku Bersyukur
Ingin Ubah Hidup? Ubahlah Pikiran Anda Dulu
Sehebat-hebatnya manusia, sampai kini belum ada yang berhasil membuat otak seperti yang diciptakan Tuhan. Otak manusia bekerja atas jutaan syaraf yang mampu menjadi pengendali dalam diri manusia. Belum ada yang menandingi kehebatan Tuhan untuk membuat otak manusia dengan cara kerjanya yang unik. Pikiran adalah refleksi atas pengalaman dalam hidup manusia. Jadi otak akan menyimpan memori … Continue reading Ingin Ubah Hidup? Ubahlah Pikiran Anda Dulu
CERPEN (66): Sekali Lagi Sikap, Bukan Waktu
Percapakan ibu dan seorang anak saat minum teh di sore hari, berikut: Anak : Bu, apa yang paling jahat di dunia ini? Ibu : Apa maksudmu, nak? Anak : Kemarin ibu guru di sekolah mengajarkan bahwa kita tidak boleh sombong. Karena jika sombong berarti kita telah berbuat jahat. Jadi orang yang sombong berarti orang yang … Continue reading CERPEN (66): Sekali Lagi Sikap, Bukan Waktu
3 Hal Tingkatkan Pikiran Positif, Pernah Coba?
Setiap orang punya 24 jam yang sama dalam satu hari. Anda dan juga saya disibukkan dengan berbagai pekerjaan dan rutinitas yang membuat kita larut dalam aktivitas tersebut, kadang menyenangkan kadang pula membosankan. Dalam keadaan tertentu, hal-hal negatif bisa saja muncul meski kita sudah dilatih untuk selalu berpikir dan bersikap positif. Namun kenyataannya hal negatif bisa … Continue reading 3 Hal Tingkatkan Pikiran Positif, Pernah Coba?
7 Cara Berpikir Positif Ala Saya
Menjadi pesimis dan putus asa adalah hambatan bagi seseorang untuk berpikir positif. Berikut adalah tips yang mungkin bisa dilakukan: Belajar berempati Berempati dimaksudkan kita mampu menempatkan diri kita dalam posisi orang lain. Dengan demikian, kita mampu menghayati dan mencoba bermain peran bagaimana dan apa yang kita alami seandainya menjadi orang lain. Hal ini dimaksudkan kita … Continue reading 7 Cara Berpikir Positif Ala Saya
Make it in your life 