5 Alasan Mengapa Berkata “Tidak” Baik untuk Merawat Kesehatan Mental

Ilustrasi. Apakah anda pernah mengalami dilema untuk memutuskan dan berkata "Tidak" atas permintaan orang lain? Apakah anda selalu berkata "Ya" tetapi kemudian anda menggerutu, merasa kesal dan mengumpat? Apakah anda meminta pendapat orang lain bila anda dihadapi pada suatu permintaan hanya karena anda tak sanggup berkata "Tidak" untuk menjawabnya? Jika anda mengalami semua atau satu … Continue reading 5 Alasan Mengapa Berkata “Tidak” Baik untuk Merawat Kesehatan Mental

5 Manfaat Blogging Buat Kesehatan Mental

Hari ini 27 Oktober para blogger merayakan Hari Blogger Nasional. Sudah sejauhmana blog saya yang dimulai 2008 ini berdampak positif dan bermanfaat bagi orang lain. Saya mulai intens menulis baru beberapa tahun belakangan. Terus terang saya baru menyadari bahwa saya terlambat mendokumentasikan buah pemikiran dan perjalanan traveling setelah blogwalking. Wah? Berikut 5 manfaat blogging buat … Continue reading 5 Manfaat Blogging Buat Kesehatan Mental