5 Hal Ini Mungkin Efek Liburan Panjang

Ilustrasi.

Hari ini Senin (6/1) masih menjadi tanggal merah alias hari libur di sebagian wilayah di Jerman seperti tempat tinggal saya. Hari ini menjadi hari libur karena perayaan Hari Raya Tiga Raja atau Heilige Drei Könige sebagaimana yang pernah saya ceritakan. Setelah ini, umat katolik menandai pintu rumah mereka sebagai berkat sepanjang tahun dengan kapur yang diberikan para putra-putri altar yang datang ke rumah umat. Di Indonesia, kapur biasanya dibagikan setelah misa kudus.

Namun saya tidak membahas hari libur tetapi efek yang terjadi setelah libur berkepanjangan. Saya memang libur sekitar dua minggu lebih dan hal ini adalah umum bagi kebanyakan orang-orang di sini. Rupanya efek libur berkepanjangan itu memberi rasa yang berbeda untuk kembali melanjutkan rutinitas harian. Bisa jadi pengalaman ini juga dialami anda setelah anda mengambil libur panjang.

1. Jam tidur berubah

Liburan itu mengubah jam biologis. Betul ya? Rutinitas harian mewajibkan bangun tidur jam sekian, makan siang teratur dan tidur malam jam sekian. Ketika liburan, semua menjadi berubah. Ada keinginan bangun lebih siang sehingga tidak terburu-buru sarapan pagi. Makan siang dan mengemil sesuka hati. Tidur malam pun demikian karena aktivitas bebas yang dilakukan tanpa memikirkan besok harus bekerja.

Libur panjang itu memberi efek untuk mengembalikan jam biologis seperti semula. Dan itu tak mudah. Itu sebab satu atau dua hari perlu penyesuaian jam biologis yang membuat anda kembali seperti semula.

Baca juga: Apa saja manfaat liburan?

2. Kurang termotivasi menjalani rutinitas

Efek liburan kedua adalah motivasi menjalani aktivitas menurun. Hal ini wajar karena liburan itu memberi kesenangan yang dicari setiap orang. Rutinitas kehidupan seseorang diluar liburan bisa jadi memberi stress tersendiri. Seharusnya liburan yang baik adalah memberi motivasi dan semangat baru untuk melanjutkan aktivitas harian. Karena begitulah salah satu tujuan liburan.

Ilustrasi.

3. Masalah keuangan

Meski liburan sudah direncanakan dengan baik, dengan segala kebutuhan yang terjadi, nyatanya kita tidak bisa mengontrol sesuatu di luar kendali saat liburan. Liburan memang sudah teranggarkan dengan baik tetapi kenyataan bisa terjadi sebaliknya. Liburan berkepanjangan pun bisa memberi efek tersendiri dalam hal finansial. Bahkan kita harus berhemat, mengecangkan ikat pinggang atau membongkar celengan demi kebutuhan hingga tanggal gajian tiba. Atau, anda harus berhutang demi liburan dan mulai memikirkan cicilan hutang liburan. Tagihan ini dan itu pun harus dipikirkan di luar tagihan bulanan tetapi begitulah efek liburan berkepanjangan.

4. Pekerjaan tambahan di rumah

Sekembalinya dari liburan panjang, masih ada pekerjaan tambahan di rumah. Membersihkan rumah itu wajib hukumnya, kapan saja. Tak terbayang libur panjang dua minggu maka ada banyak hal yang harus dibenahi, dirapihkan dan dibersihkan. Jika anda punya kebun dan taman di rumah maka anda perlu memikirkan untuk menata lagi. Apalagi jika anda punya hewan peliharaan yang perlu dipikirkan perawatan sekembalinya dari liburan. Melelahkan memang sekembalinya liburan, tetapi begitulah.

Liburan itu penting tetapi sehat itu investasi.

5. Sakit

Efek terakhir liburan yang semoga saja tidak terjadi pada anda adalah sakit. Liburan itu memang menyenangkan tetapi kita bisa jadi tak terkontrol saat makan atau melakukan sesuatu. Sakit bisa mungkin terjadi usai liburan panjang. Rasanya sulit dijelaskan ke pihak personalia perusahaan bahwa kita menjadi sakit setelah liburan padahal liburan seharusnya memberi energi baru yang menyehatkan. Tetapi siapa yang bisa mengontrol kehidupan.

Dari lima hal di atas adalah efek yang mungkin saja terjadi usai libur panjang. Kita memang tidak bisa mengontrol apa yang terjadi setelah liburan, tetapi mencegah kemungkinan terjadi bisa dimaksimalkan. Perhatikan bahwa liburan seyogyanya memberikan efek positif bermanfaat, bukan mudarat.

Semangat Tahun Baru!

Jika Natal Menyebabkan Stress dan Kekhawatiran

Umumnya tiap orang beragama akan berbahagia menyambut datangnya hari raya. Namun sesungguhnya tidak semua orang benar-benar berbahagia menghadapi hari raya yang segera terjadi. Seperti yang akan saya bahas adalah stress dan khawatir saat Natal datang. Tetapi apakah itu mungkin? Mungkin saja bagi sebagian kecil orang yang mengalaminya tanpa disadari. Contohnya adalah kenalan saya yang baru saja mengakui bahwa ia stress saat Natal datang.

Ilustrasi.

Mengapa kita bisa stress dan khawatir saat hari raya tiba?

Berdasarkan tingkat stress yang diujikan Holmes dan Rahe (1967) dikatakan bahwa stress berkontribusi terhadap penyakit yang diderita seseorang. Semakin tinggi tingkat stress maka semakin besar kemungkinan seseorang menjadi sakit. Stress skala ini menjabarkan peristiwa-peristiwa kehidupan manusia yang mendatangkan stress. Kemudian peristiwa tersebut diberi skala untuk menentukan tingkat stressnya. Salah satu peristiwa hidup yang juga mendatangkan stress adalah hari raya Natal.

Meski skor tingkat stress “Christmas” tidak tinggi dibandingkan peristiwa hidup lainnya, seperti dipecat dari pekerjaan atau kematian salah seorang anggota keluarga tetapi nyatanya ada saja orang yang mengalami stress saat Natal tiba. Ini disebabkan karena ada gap antara tuntutan dan kenyataan. Kejadian ini memunculkan stress karena segala sesuatu di luar kendali kita. Ketika kita tidak mampu mengatasinya, muncullah stress, padahal orang-orang yang kita kenal merayakan hari raya Natal sedang berbahagia.

Apakah stress di hari raya itu salah?

Tidak salah. Stress dalam kehidupan sehari bisa terjadi, apalagi stress yang terjadi sekali dalam setahun. Bagi kebanyakan orang misalnya kelahiran bayi adalah peristiwa kehidupan normatif dan wajar bahkan membahagiakan tetapi orang yang tak mampu mengendalikan peristiwa tersebut bisa menjadi stress. Begitu pun saat hari raya Natal, umumnya orang merasa berbahagia merayakannya tetapi ada sebagian kecil orang yang mulai stress.

Kembali ke skala Holmes dan Rahe, Natal menempati skala 12 dari skor 100 yang paling tinggi. Natal memang tidak termasuk dalam 43 peristiwa kehidupan manusia yang paling signifikan memberi stress tetapi ini adalah informasi bahwa peristiwa hidup yang bagi sebagian besar orang itu membahagiakan tetapi ada yang mengalami stress dan kekhawatiran. Seperti yang dikatakan kenalan saya yang seharusnya dia berbahagia saat Natal karena dia juga merayakannya. Dia justru stress dan khawatir menjelang Natal.

Stress dan kekhawatiran jelang hari raya dipicu oleh berbagai faktor yang perlu dikaji lebih dalam. Apa yang menyebabkan seseorang menjadi stress saat hari raya? Apakah stress dipicu oleh faktor eksternal seperti suasana yang membangkitkan trauma di hari raya, sibuk hingga kelelahan menyiapkan pernak-pernik hari raya, konflik dalam keluarga sementara hari raya adalah hari berkumpul keluarga hingga tidak tahu apa yang dilakukan saat hari raya dan sebagainya? Apakah stress dan kekhawatiran di hari raya disebabkan faktor internal seperti takut menghadapi kondisi yang masih lajang, malas bertemu dengan keluarga besar hingga masalah finansial saat hari raya dan sebagainya?

Apa yang sebaiknya dilakukan bila mengalami stress saat hari raya?

Hari raya Natal tinggal esok hari. Natal sesungguhnya menjadi momentum membahagiakan bagi mereka yang merayakannya. Tetapi bila anda mengalami stress saat hari raya tiba, maka anda tidak sendiri. Berdasarkan informasi statistik kesehatan mental ditemukan ada orang yang melaporkan stress saat hari raya tiba. Dan mereka yang ahli menangani kondisi ini untuk membantu orang-orang melewati stress dan kekhawatiran berlebihan.

Jika anda merasa bahwa anda tidak mampu menghadapi seorang diri, maka anda bisa berbagi dengan orang yang terpercaya untuk mengatasi stress dan kekhawatiran yang dihadapi. Bila kondisi stress semakin akut dan butuh penanganan khusus maka anda perlu datang ke ahli yang mampu memberikan terapi khusus.

Selamat menyiapkan Malam Kudus!

Tips Untuk Anda (8): Menyiasati Liburan Akhir Tahun yang Mewah Tapi Ramah Anggaran

Ilustrasi.

Libur natal dan akhir tahun tinggal menghitung hari. Ini menjadi jeda menghentikan kesibukan aktivitas harian dengan rileks, berkumpul bersama keluarga hingga pergi berlibur. Bahkan liburan itu menjadi wajib dan hak karyawan untuk diambil terutama mereka yang merayakan hari raya natal. Tentu momen ini tidak bisa disia-siakan untuk memiliki liburan yang indah, apalagi mewah tetapi ramah anggaran.

Berikut saran berlibur akhir tahun agar “ramah” di kantong anda:

1. Tentukan kemana anda akan menghabiskan liburan!

Tujuan wisata itu menjadi utama karena menentukan cost untuk semua pembiayaan liburan anda. Destinasi wisata dalam atau luar negeri. Jika wisata dalam negeri, bagaimana menjangkaunya, perlukah transportasi udara, laut atau cukup jalur darat saja? Begitu pun destinasi wisata keluar negeri, tentu pertimbangan jalur udara yang memakan biaya dan waktu tempuh juga menjadi pertimbangan. Pertimbangkan bahwa libur akhir tahun adalah puncak liburan yang memungkinkan cost untuk biaya transportasi juga membengkak.

Jika anda ingin liburan mewah, tetapi tak ingin mengeluarkan biaya mahal sebaiknya anda sudah menyiapkannya dari jauh hari sehingga harga tiket jalur udara misalnya masih terjangkau. Tetapi bilamana anda ingin berwisata yang ‘wah’ mungkin anggaran transportasi dipangkas. Pilih jalur darat dengan membawa kendaraan sendiri misalnya menuju destinasi wisata dalam negeri atau destinasi wisata yang bisa dijangkau jalur darat.

2. Berapa lama anda akan berpergian?

Durasi berlibur menentukan budget liburan anda. Jika harga cost menginap dua malam tak jauh berbeda dengan harga menginap lima malam misalnya, maka mungkin anda bisa pertimbangkan lebih lama sehingga anda benar-benar puas menikmati liburan.

Buat juga itinerary apa yang bisa dilakukan selama liburan itu. Cari tahu program yang ditawarkan di kota yang jadi destinasi wisata selama anda liburan. Misalnya pada saat hari raya natal dan tahun baru di kota tersebut ada pasar rakyat, konser musik tahunan, pesta tutup tahun hingga acara lain yang biasanya digelar pemerintah setempat untuk menarik wisatawan. Carilah acara mulai dari tak berbayar hingga acara mewah yang memerlukan anggaran. Satu atau acara yang tak perlu tiket masuk, tetapi ada satu acara yang mewah seperti konser musik atau pesta tutup tahun di hotel berbintang misalnya.

3. Apa saja yang dibutuhkan selama liburan?

Anggaran makan selama liburan menjadi perhatian. Cari hotel yang memang sudah menyediakan makan pagi eksklusif. Ada juga program hotel yang kadang menyediakan paket makan malam buffet juga selama liburan, anda bisa tanyakan pada hotel perihal ini. Mengenai kuliner di lokasi wisata, pilih apa yang menjadi favorit umumnya. Satu atau dua kesempatan anda bisa makan mewah untuk dokumentasi tetapi setelah itu, anggaran makan lain bisa dihemat dengan mencari restoran dengan harga terjangkau.

Kebutuhan lain selama liburan sebaiknya tidak membeli di lokasi liburan karena anda tidak bisa memprediksi harganya. Misal anda sudah sediakan keperluan mandi, toilet dan mungkin pakaian ganti sehingga anda tak perlu membeli baju lagi. Bawa baju terbaik dan siapkan kamera saat anda menikmati makanan mewah selama liburan.

4. Lakukan pembayaran sedini mungkin sesuai kebutuhan anda!

Agar anda tidak perlu memikirkan biaya tagihan selama liburan, bayarlah semua kebutuhan sebelum pergi. Misalnya anda sudah membayar hotel menginap, reservasi tiket konser, reservasi taman hiburan dan sebagainya. Biasanya pembayaran sedini mungkin itu sering mendapatkan potongan harga. Selain itu, liburan anda itu sudah terencana dengan baik.

5. Buat tabel anggaran dan lihat anggaran yang bisa dipangkas!

Deskripisikan anggaran liburan dari hari keberangkatan hingga kepulangan. Anda perlu berwisata mewah dengan makan malam romantis di restoran yang menawarkan pemandangan indah, dengan menu 5 macam tetapi anda perlu memikirkan bahwa ada anggaran yang harus dipangkas. Misalnya hari berikut liburan diisi dengan pergi ke kota tua yang tak ada tiket masuk dan makan siang hanya dengan sandwich saja.

Aktivitas mewah lainnya misalnya anda ingin duduk di VIP untuk konser musik, maka aktivitas lain harus dikurangi untuk menghemat anggaran. Anda bisa pertimbangkan untuk tidak membeli banyak sovenir atau mencari sovenir dengan harga terjangkau. Membeli sovenir bisa kembali pada kebutuhan anda, jika itu tidak mendesak dan perlu maka anda bisa cari sovenir yang banyak tetapi harga terjangkau seperti gantungan kunci, cokelat dan sebagainya.

6. Bawa uang tunai, hindari pembayaran berhutang!

Melakukan liburan mewah sah-sah saja asalkan anda tidak perlu berhutang. Tinggalkan kartu kredit anda dan silahkan bawa uang tunai untuk mengontrol pembayaran liburan anda. Agar tak perlu bawa uang banyak, beberapa keperluan liburan sudah dibayarkan sebelum berangkat liburan.

Jangan remehkan juga uang receh untuk keperluan kecil seperti membayar toilet, memberi donasi, membayar tol, dan lain sebagainya. Bawa kebutuhan obat-obatan sendiri dan jaga stamina anda agar tetap sehat selama liburan.

Demikian saran yang bisa saya bagikan berdasarkan pengalaman. Saya sendiri sudah mulai menyiapkan rencana liburan juga.

Selamat menyiapkan liburan!

Mesir (23): Hurghada, Pilihan Liburan Keluarga dan Menikmati Indahnya Laut Merah

Berada di tepi pantai saja sudah membahagiakan.
Resort hotel di tepi laut merah.

Jarak antara Hurghada, Mesir dengan Saudi Arabia bisa ditempuh kapal ferry.

Dengan kapal ini bisa melihat penampakan lumba-lumba untuk mengisi waktu liburan selama di resort hotel.

Snorkeling, diving atau olahraga air lainnya bisa dilakukan.

Jika ingin menikmati indahnya liburan di pantai nan eksotis, pilihan berada di Hurghada bisa menjadi alternatif anda. Pasalnya Hurghada adalah salah satu kota di Mesir yang menjadi destinasi wisata turis mancanegara sehingga kota ini ramah turis dan berbagai fasilitas liburan berstandar internasional bisa didapatkan di sini. Ada banyak alasan mengapa anda bisa berlibur di Hurghada seperti yang kami lakukan beberapa waktu lalu. Berikut pengalaman kami yang memuaskan dan membahagiakan tersebut.

Hurghada menawarkan a beach resort town sepanjang tepian laut merah yang eksotis itu.

Itu saran seorang rekan kerja dari suami yang menyarankan kami untuk berlibur ke Mesir. Dia sendiri hampir tiap tahun menghabiskan liburan ke sana. Setelah liburan kami di kapal wisata menyusuri sungai Nil dari perbatasan Sudan, Assuan atau Aswan kemudian menyelami sejarah masa lalu kota yang kaya seperti Luxor, liburan kami di Mesir berlanjut dengan wellness urlaub di Hurghada. Dimana anda bisa dimanjakan dengan pemandangan tepi pantai yang indah, kehidupan bawah lautnya yang mempesona, hingga fasilitas liburan keluarga yang terjangkau. Semua lengkap di Hurghada sebagai kota yang ramah untuk turis.

Banyak orang yang memandang Mesir hanya Kairo saja, begitu kata pemandu wisata yang mengiringi perjalanan kami dari Luxor ke Hurghada. Padahal Mesir itu memiliki destinasi wisata alam yang indah, tak hanya wisata sejarah saja seperti pyramid dan aneka peninggalan lainnya. Mesir itu juga termasuk memiliki biaya hidup yang terjangkau. Pilihan all inclusive menjadi tawaran menarik buat turis mancanegara seperti kami. Mulai makan pagi, makan siang, makan malam, snack dan aneka minuman selama kita tinggal di resort beach mewah semua sudah tersedia. Kita tak perlu lagi keluar uang lagi.

Hurghada sendiri sudah tersedia bandara udara internasional yang terhubung dengan kota-kota di dunia. Penerbangan dari Munich ke Hurghada misalnya hanya sekitar empat jam lebih, tanpa transit. Begitu tiba, agen perjalanan sudah menempatkan tiap turis pada resort hotel yang sudah dipesannya. Kami sendiri sudah dipesankan di hotel bintang 4 bertaraf internasional, nama hotel kami sebut di akhir artikel. Petugas hotel di tempat kami semua bisa berbahasa asing, seperti bahasa Jerman, bahasa Inggris, bahasa Prancis, bahasa Arab dsb. Mereka itu ramah melayani kami. Salut terhadap kinerja mereka.

Resort hotel yang kami tempati.

Kolam renang untuk anak-anak dan orang dewasa hingga wahana permainan air keluarga tersedia di sini.

Hotelnya bersih, tertata asri dan apik.

Resort hotel sendiri tersedia kolam renang dewasa, anak-anak hingga wahana permainan air untuk anak-anak. Suasana hotel yang asri dan ditata apik membuat resort hotel yang kami tempati menjadi langganan tamu mancanegara tiap tahun. Ini tampak dari gelang tangan yang dipakai selama kami menginap di sana. Ya, kami sebagai tamu yang menginap diberi gelang tangan sebagai identitas tamu. Mereka yang sudah sering datang mendapatkan gelang tangan berwarna tertentu yang juga mendapatkan fasilitas yang istimewa juga.

Sebagaimana wellness-urlaub, anda tak mungkin merasakan kelelahan dan kebingungan untuk merasakan liburan sebenarnya. Tiap hari pihak hotel sudah menyediakan program harian yang menarik untuk tamunya. Program harian diletakkan di atas meja pada saat sarapan pagi. Ini menjadi buletin harian yang membuat kami tahu apa yang akan dilakukan sepanjang hari. Tiap hari pun menu makanan memiliki tema khusus sehingga tidak membuat bosan. Belum lagi anda bebas makan dan minum untuk semua kafe yang tersedia di resort alias gratis. Di sela-sela makan siang dan sore hari terkadang ada snack sore, makan buah dan minum jus buah atau olaraga bersama-sama pemandu. Anda tak akan pernah bosan selama liburan.

Tentu resort hotel berada di sepanjang tepi laut merah. Kami biasa berjemur, menghangatkan tubuh atau menikmati ketenangan laut yang bermanfaat sebagaimana yang pernah saya sampaikan. Dan duduk di tepi pantai di laut merah saja sudah membahagiakan menurut saya. Aktivitas lainnya seperti diving, snorkeling, olahraga air hingga berenang di laut bisa anda lakukan. Dari Hurghada sini ternyata bisa menjangkau negara Saudi Arabia dengan kapal ferry loh.

Makan malam bertema khusus membuat tamu tak bosan menyantap aneka hidangan. Mulai dari hidangan Asia, Timur Tengah, Italia hingga Jerman menjadi tema-tema makan malam. Orang bebas menyantap makanan secara prasmanan sepanjang anda yakin menghabiskannya semua. Dari makanan utama, makanan pendamping, dessert, sup hingga aneka minuman bisa dipilih dengan bebas buat tamu. Ini benar-benar liburan yang tak membuat ‘kantong bolong’ apalagi kami tak perlu lagi memikirkan makan apa, makan dimana dan berapa anggarannya.

Liburan satu hari itu saja masih belum berakhir. Setelah makan malam, pihak hotel masih lagi menyediakan program hiburan keluarga. Anak-anak yang ikut liburan tersedia taman bermain di resort hotel bersama pembimbing anak yang kompeten dan program yang menghibur untuk anak-anak. Di program hiburan malam, ada sesi anak dan sesi hiburan lain seperti akrobat, sulap, tarian, seni hiburan lainnya yang membuat tamu semakin betah.

Salah satu program hiburan malam hari yang memanjakan tamu, sirkus dan aneka hiburan lainnya. Gratis.
Atau aktraksi hiburan tari api di malam hari.
Soal makanan dan minuman, kami puas yang disediakan secara prasmanan.
Buah-buahan di tepi kolam renang.
Tamu bebas minum yang tersedia di beberapa kafe dan titik di kolam renang.

Begitulah pengalaman kami liburan satu minggu di Hurghada. Di sini, anda tak mungkin hanya berlibur satu atau dua malam saja, mereka menawarkan program liburan 1 Minggu atau 2 Minggu yang memuaskan anda. Kami puas karena kami benar-benar menikmati liburan tanpa kebingungan mengatur jadwal harian liburan. Pihak resort hotel sudah menyediakannya lengkap.

Ini bukan advertorial, hanya menceritakan bagaimana pengalaman menikmati liburan yang sebenarnya. Bisa jadi pengalaman kami bisa menjadi pilihan liburan keluarga anda. Karena resort hotel ini ramah anak dan tersedia aneka fasilitas liburan untuk anak. Mungkin anda bertanya dimana resort hotel kami selama di Hurghada. Kami merasa puas tinggal di Three Corners Sunny Beach Hotel. Jika anda tertarik, silahkan kunjungi websitenya langsung.

Wellnessurlaub, Liburan yang Sebenarnya

Dua minggu lalu teman saya baru saja pulang berlibur dari salah satu negara Afrika. Di sana dia dan kekasihnya menghabiskan liburan yang disebutnya “wellnessurlaub” dalam bahasa Jerman. Ya, liburan semacam ini memang disukai bagi sebagian orang Jerman. Pasalnya liburan macam ini menjanjikan liburan yang sesungguhnya, yakni “well-being” yang biasanya tidak kita dapatkan dengan mudah. Bisa saja liburan membuat kita stress, gegar budaya, sakit atau khawatir dengan tagihan biaya liburan yang membengkak dan perkara lainnya. Padahal liburan itu sebaiknya menawarkan kesejahteraan batin seperti “wellnessurlaub” yang kini sedang menjadi gaya hidup.

Saat saya bercerita tentang pengalaman liburan rekan kerja saya pada suami, maka suami pun mengusulkan hal yang sama untuk liburan musim panas. Heh! Bayangkan rekan kerja dan beberapa rekan kerja yang lain menghabiskan 2 minggu liburan hanya dengan rileks, menikmati alam, pijat, sauna dan tidur. Untuk kebutuhan kesehatan misalnya ada dokter, tenaga terapi dan tenaga medis yang selalu siap jaga. Kita benar-benar menikmati liburan yang menjauhkan diri dari hiruk pikuk kemacetan, kegaduhan dan ketegangan lainnya selama liburan. Setelah liburan, tubuh pun sehat dan bugar. Ini semua biasanya sudah diatur dalam program liburan.

Jika kita tertarik dengan liburan ini, ada banyak pilihan paket dan lokasi yang dikehendaki. Tak usah jauh ke luar Jerman, di negara ini ada beberapa wilayah yang dijadikan pilihan “wellnessurlaub” dengan program yang sangat menjanjikan. Ada juga program liburan “well-being” yang ditentukan oleh makanan selama liburan. Makanan sehat dan kaya nutrisi juga disajikan untuk pilihan paket komplet. Wah!

Program “wellnessurlab” memang terdengar seperti hanya untuk orang-orang tua dan lanjut usia. Siapa bilang? Stress melanda siapa saja. Setiap orang butuh revitalisasi setelah penat dan jenuh dengan pekerjaan atau kehidupan rutinitas. Toh, kita ingin liburan yang benar-benar membuat kita menikmatinya dengan baik, tidak terganggu dengan pernak-pernik mengurus liburan. Atau liburan yang membuat badan tambah lelah dan capai. Liburan “wellnessurlaub” itu berbeda.

Program liburan ini ada bermacam-macam bentuknya. Anda bisa memilih lokasi, program dan durasi yang sesuai anggaran dompet anda. Karena liburan model ini memang terbilang tidak murah. Namun wellnessurlaub atau wellness retreat perlu dicoba sesekali agar anda menemukan suasana baru dalam liburan.

Apakah anda tertarik mencobanya?

Sudahkah Anda Berlibur Tahun Ini? Ini 8 Alasannya

Semangat hari Senin! Di tengah kesibukan beraktivitas, tunggu! Apakah anda sudah menyempatkan berlibur tahun ini? Maksudnya adalah mengambil cuti sejumlah hari dan pergi meninggalkan aktivitas harian kemudian memilih aktivitas yang menyenangkan diri. Nah, apakah anda sudah melakukannya?

Di sini sebagian besar orang sedang pergi berlibur. Liburan musim panas dan liburan agenda akademik menjadi alasan orang mengambil cuti. Liburan bukan lagi menjadi kebutuhan tersier. Liburan adalah kebutuhan yang penting. Penting untuk diperjuangkan oleh seorang karyawan. Liburan adalah hak karyawan agar performa kerja kembali prima.

Kembali ke judul, berikut alasan pentingnya liburan bagi orang-orang yang bekerja.

1. Meningkatkan keseimbangan hidup

Balance up your life! Hidup itu harus seimbang, ada saat bekerja dan ada saat berlibur. Itu sebab saat benar-benar bekerja, kita memang harus fokus dan bertanggungjawab pada tugas yang diberikan. Begitu pun sebaliknya. Saat memang sedang break liburan, manfaatkan itu dengan tidak pernah menyentuh pekerjaan dan tugas. Totalitas keduanya memang perlu agar hidup ini seimbang.

2. Meningkatkan kesehatan mental

Berbagai studi menyatakan bahwa liburan berdampak pada kesehatan mental. Berlibur tentu memiliki waktu ‘me time’ yang menyenangkan jiwa. Tentu ini mengurangi sakit jantung dimana saat bekerja kita terbiasa mengejar target pekerjaan. Belum lagi saat bekerja, kita punya pola hidup tak sehat seperti tidur larut, kurang tidur, kurang olahraga dan lain sebagainya. Liburan adalah cara mengembalikan semuanya itu.

3. Meningkatkan ikatan batin dalam keluarga

Saat sibuk bekerja, mungkin tak banyak waktu dengan pasangan atau keluarga. Liburan menjadi kesempatan untuk membangun komunikasi hati ke hati dalam keluarga. Liburan menjadi sarana untuk mendekatkan diri dengan pasangan dan buah hati, yang selama ini terlupakan saat sibuk beraktivitas.

4. Meningkatkan performa kerja usai berlibur

Bahkan seorang boss pun menyarankan karyawannya untuk mengambil waktu berlibur. Alasannya pun penting. Liburan akan membantu si karyawan termotivasi kembali bekerja. Dengan motivasi yang penuh bukan tidak mungkin akan meningkatkan performa yang jadi tuntutan pekerjaan. Memberikan kesempatan karyawan berlibur berarti menghargai hak karyawan untuk memiliki kebutuhan personal.

5. Meningkatkan kreativitas usai liburan

Lain cerita teman saya yang lain, dia memanfaatkan liburan agar bisa mendapatkan banyak insipirasi untuk pekerjaannya. Dia adalah pemilik restoran eksklusif. Dia mengambil dua minggu hingga satu bulan liburan dengan menjalani “wellness urlaub” yakni liburan yang menyehatkan jiwa raga. Dia memilih liburan ekslusif, banyak rileks seperti pijat dan spa. Setelah liburan yang membuat tubuh rileks, dia mengatakan bahwa dia akan menemukan beberapa menu kreativ terbaru yang disajikan di restorannya. Liburan itu bisa membuat orang yang bekerja lebih kreatif karena terinspirasi dengan banyak hal yang dialami saat liburan. Mungkin saat sibuk bekerja, waktunya tak cukup untuk berkreativitas.

6. Mengurangi stress dan ketegangan bekerja

Jika saat berlibur, anda justru mengalami stress dan ketegangan maka bisa jadi anda salah menentukan liburan. Liburan seharusnya membuat diri lebih rileks dan menyenangkan jiwa raga. Jika setiap hari anda berkejar-kejaran dengan waktu dan target maka liburan adalah kesempatan untuk mengurangi itu semua. Dengan begitu tubuh lebih bugar, sehat dan prima. Liburan jadi mood booster sekembalinya bekerja.

7. Meningkatkan kesuksesan dalam karir

Liburan menjadi kesempatan untuk merevitalitas hidup. Bisa jadi liburan memberi energi baru menjadi pribadi yang baru. Sekembalinya dari liburan, pekerja diharapkan lebih produktif dari sebelumnya. Banyak orang terinspirasi liburan saat musim panas atau sekitar pertengahan tahun. Ini menjadi reviu atas karir pekerjaan yang dibuat. Dengan begitu kesempatan liburan menjadi cara meraih sukses hidup.

8. Meningkatkan kebahagiaan hidup

Bagaimana pun bahagia dalam hidup tidak pernah dilupakan. Banyak cara juga menjadi bahagia. Salah satunya memanfaatkan kesempatan liburan untuk tetap berbahagia. Bisa pergi kemana pun yang disuka. Atau melakukan apa pun yang membuat anda bahagia. Itu adalah liburan. Liburan pasti disukai siapa pun, tua, muda dan anak-anak. Karena liburan itu membahagiakan.

Kesimpulan

Demikian delapan alasan yang saya buat menjelang liburan musim panas. Apakah anda punya alasan lain? Liburan itu penting sebagai cara menyeimbangkan beban pekerjaan.

5 Keuntungan Anda Tidak Perlu Berlibur Saat Musim Liburan Tiba

img_8706

Ilustrasi

Liburan hampir di penghujung, tak terbayang banyak promo liburan dan rencana untuk berpergian bersama keluarga. Namun tidak semua orang bisa pergi berlibur di saat musim liburan, misalnya karena pekerjaan atau kondisi sakit, mereka tidak bisa merayakan liburan seperti umumnya. Bagi anda yang tidak bisa pergi berlibur saat musim liburan, anda tidak perlu khawatir karena lima hal di bawah ini menjadi keuntungan tersendiri.

Lima keuntungan anda tidak perlu berlibur saat musim liburan tiba, antara lain:

  1. Tidak ikut serta terjebak macet

Wajar saja jika libur panjang akhir pekan yang cukup lama, pemerintah membuat alternatif jalur jalan agar tidak terjebak kemacetan. Macet menjadi sebagai hal yang lumrah saat anda menggunakan jalur darat untuk berlibur dan menikmati kebersamaan dengan keluarga ke lokasi wisata. Pernah seorang pengemudi angkutan umum berkomentar, “Jika hari biasa waktu tempuh ke lokasi wisata ini hanya sekitar empat puluh menit, tetapi setiap hari libur dan long weekend, waktu tempuh bisa berjam-jam.”Jadi bagi anda yang memilih tidak ikut liburan tentu tidak akan terjebak dengan kemacetan.

 

  1. Tidak perlu stress membayar hotel dan penerbangan saat harganya meroket

Meski banyak promosi harga hotel dan penerbangan yang murah, namun tetap saja saat liburan tiba kebanyakan harga untuk dua hal tersebut terbilang lebih mahal dibandingkan biasanya. Poin ini perlu anda syukuri bahwa anda bisa berhemat untuk menabung saat anda siap untuk berlibur nantinya. Ingat pula bahwa jika sekedar berlibur, anda bisa memanfaatkan waktu luang lain kali ketimbang harus membayar mahal untuk penerbangan dan hotel.

 

  1. Tidak perlu antri di lokasi wisata/hiburan

Setiap liburan tiba, televisi sibuk meramaikan informasi berapa jumlah pengunjung di lokasi wisata. Hampir semua memberitakan bahwa pengunjung membludak memenuhi lokasi wisata. Nah ini yang paling disukai bilamana anda tidak sedang berlibur di hari libur karena anda tidak ikut sebal dengan panjangnya antrian.

 

  1. Lebih hemat

Meski anda sudah menabung agar bisa berlibur dengan sesuka hati namun namanya berlibur di waktu liburan atau peak season, otmotis anda akan membayar lebih untuk beberapa hal selain hotel dan penerbangan. Ada saja biaya tambahan yang harus dikeluarkan. Tentunya anda akan lebih hemat. Dibandingkan menghabiskan uang di waktu musim liburan, lebih baik simpan dan manfaatkan untuk hal lain.

 

  1. Pelayanan maksimal saat berlibur diluar waktu liburan

Pernah mengeluh karena pelayanan yang tidak optimal saat liburan? Bisa jadi karena staf yang melayani anda juga harus melayani ratusan atau ribuan orang lainnya. Jadi wajar saja, pelayanan yang diberikan kepada anda tidak optimal waktu liburan tiba. Jika ingin mendapatkan pelayanan ekstra di waktu liburan, bisa jadi anda harus membayar mahal. Nah, sebaiknya simpan uang anda dan pilih waktu liburan di lain waktu.

Jika anda harus pergi berlibur karena menyesuaikan waktu dengan jadwal libur sekolah anak atau jadwal kumpul bersama keluarga di saat musim liburan tiba, sah-sah saja. Namun, anda bisa mempertimbangkan lima poin di atas jika ingin liburan yang maksimal.

Sebelum Berlibur Keluar Negeri, Simak 6 Poin Ini!

image

Ilustrasi. Sumber foto: Dokumen pribadi.

Untuk negeri empat musim saat ini sudah memasuki masa liburan musim panas. Di Jerman sendiri liburan akan berakhir di akhir September. Berikut saya akan sampaikan persiapan liburan keluar negeri bagi anda yang tertarik melancong, yakni:

1. Tiket pesawat
Belilah tiket pesawat jauh-jauh hari agar mendapatkan harga lebih murah. Jika anda membeli tiket di “peak season” seperti liburan maka harga tiket akan lebih mahal daripada harga normalnya. Itulah liburan, anda sudah harus antisipasi soal harga tiket pesawat.

2. Agenda liburan
Berapa lama anda akan pergi berlibur? Seminggu?Dua minggu? Atau beberapa hari? Susunlah agenda (itinerary) anda berlibur mulai dari hari pertama hingga kepulangan kembali ke rumah. Anda juga bisa pesan dan melakukan reservasi dengan paket tur di negara tujuan. Mereka punya banyak pilihan mulai dari paket hemat hingga paket lengkap. Anda bisa memilih. Untuk liburan selama kurang dari dua minggu, biasanya saya akan buat dengan rinci dan dilampirkan di form pengajuan visa, jika memang diperlukan. Untuk kenyamanan anda, pastikan dengan benar paket tur dari agen wisata di luar negeri. Jangan khawatir sesampainya di negara tujuan wisata, biasanya hotel/hostel tempat kita menginap juga sudah punya referensi paket tur sepanjang anda tahu, anda mau melakukan apa saja. Jadi agenda liburan itu sangat perlu.

3. Akomodasi
Pikirkan juga mengenai lokasi anda tinggal dan menginap. Apakah hanya di satu hostel/hotel selama anda berada di negera tujuan? Atau anda akan pergi ke beberapa tempat, sehingga butuh beberapa tempat menginap pula? Pastikan semua pembayaran dengan baik. Lakukan korespodensi dengan karyawan hotel/hostel disana. Misalnya, ada sarapan/tidak, fasilitas yang disediakan, alamat lengkap, transportasi dari/ke bandara sampai mungkin colokan listrik dua atau tiga lubang dan masih banyak lagi.

4. Uang Asing
Pikirkan juga uang yang menjadi transaksi di sana. Jangan biasakan gunakan kartu kredit untuk pembayaran di luar negeri. Siapkan mata uang asing seperti mata uang US Dollar baru kemudian mata uang lokal. Saya biasanya menukar uang rupiah ke dalam mata uang US Dollar, setibanya di negara tujuan, saya tidak akan tukar semua ke dalam mata uang lokal negara tujuan. Simpan sisanya, siapa tahu anda bisa berhemat. Namun itu semua tergantung anda sendiri. Ada teman saya yang lebih baik menukar rupiah dengan mata uang lokal asal negara tujuan langsung sebelum berangkat.

5. Kesehatan
Perhatikan kesehatan anda sebelum liburan sehingga tidak mendatangkan “bencana” jika anda berangkat berlibur dalam keadan sakit. Cek juga kesehatan ke dokter yang biasa menangani anda tentang segala kemungkinan seperti sakit kambuhan, alergi dan penyakit lain yang membutuhkan perhatian. Bawa obat-obatan pribadi untuk meminimalisir sakit yang mungkin anda alami

6. Visa
Waktunya membuat visa sebelum berangkat liburan. Pastikan apakah anda bebas visa ke negara tujuan atau memerlukan visa. Ikuti petunjuk pembuatan dan pengurusan visa yang tertera di website kedutaan. Apakah bisa dilakukan Visa on Arrival (VoA) atau tidak? Ohya, cek pula masa berlakunya paspor anda. Pastikan masih tersedia dua lembar kosong dan memiliki masa tempo sebelum 6 bulan berakhirnya paspor.

Semoga artikel singkat ini bermanfaat. Selamat liburan!