Kenali Kacang Walnut yang Bergizi Tinggi dan Bermanfaat Double dibandingkan Kacang Lainnya

Membuka biji walnut (kanan) lalu menjadi kacang (kiri) itu butuh alat seperti yang saya gunakan di atas. Kacang walnut? Saya belum tahu soal kacang walnut dan masih terdengar asing ketika saya dan suami menjadikannya cemilan di rumah. Kacang walnut ini diperoleh dari panen pohon walnut satu-satunya yang berada di perkarangan rumah. Rupanya pohon walnut itu … Continue reading Kenali Kacang Walnut yang Bergizi Tinggi dan Bermanfaat Double dibandingkan Kacang Lainnya

Tips Untuk Anda (3): Nikmati Teh dengan Lemon dan Madu, Rasakan Manfaatnya!

Pagi hari biasanya saya minum air hangat dan lemon. Kadang jika saya butuh asupan nutrisi lebih, saya tambahkan madu juga dalam air hangat lemon saya. Itu kebiasaan pagi hari saya, namun bagaimana jika teh ditambahkan lemon dan madu? Hal ini saya dapatkan saat saya traveling ke beberapa negara di Eropa. Saat saya memesan teh maka … Continue reading Tips Untuk Anda (3): Nikmati Teh dengan Lemon dan Madu, Rasakan Manfaatnya!

Manfaat Madu Untuk Kebaikan

Siapa yang tak kenal manfaat madu untuk kehidupan? Madu yang dihasilkan dari lebah ini ternyata banyak memberikan manfaat. Secara tradisional, masyarakat jaman dahulu kala menjadikan madu sebagai pengobatan alami sebelum hadirnya obat-obatan. Contohnya, madu terbukti bisa membantu merawat luka karena mengandung anti-inflamasi. Kini madu pun tetap menjadi acuan klinis sebagai nutrisi suplemen dan pengelolaan kondisi … Continue reading Manfaat Madu Untuk Kebaikan

Ini 5 Manfaat Jalan-jalan ke Hutan

Apakah anda suka dengan suasana alam pegunungan, rimbun pepohonan dan perjalanan di tengah hutan? Saat masih aktif dengan kelompok kepemudaan, saya sering ikut kegiatan berkemah atau pergi ke gunung. Tentunya saya adalah orang yang paling sibuk menjadi bagian seksi acara. Setelah tidak lagi muda, apakah saya melupakan aktivitas menyusuri alam pegunungan? Tentu saja tidak. Sesekali … Continue reading Ini 5 Manfaat Jalan-jalan ke Hutan

Manfaat Teh Melati yang Tinggi Kadar Kafeinnya

Kebiasaan meminum teh mungkin sudah jarang saya lakukan di Jerman, kecuali jika saya mampir di restoran Asia. Sejak punya mesin kopi sendiri, akhirnya gaya hidup setiap pagi pun berubah jadi pencinta kopi. Namun kali ini, saya tidak berbicara soal kopi melainkan teh. Suatu kali saya butuh kopi dan datang ke kedai kopi. Setelah membaca menu … Continue reading Manfaat Teh Melati yang Tinggi Kadar Kafeinnya

Selamat Hari Blogger Indonesia 27 Oktober

Hi Bloggers in Indonesia, Happy Anniversary! Semangat menulis ya! Ini yang menginspirasi saya menulis, Beata Maria Theresa Ledóchswska yang diabadikan di Dom Salzburg. Karya tulisnya mampu membuat sejarah. Di atasnya adalah lukisan perbudakan di Afrika yang diperanginya melalui tulisan. Apa inspirasi menulis anda? Hari ini 27 Oktober diperingati sebagai hari Blogger di Indonesia. Bagi saya … Continue reading Selamat Hari Blogger Indonesia 27 Oktober

Masuk Angin? Kenali Daun Dill dan Praktik Memasak Saus Dill

Daun dill rupanya tak populer di Indonesia. Setelah saya cari dalam literatur ditemukan bahwa nama lainnya di Indonesia adalah Adas Sowa. Daun dill tumbuh di daratan Eropa dan mudah diperoleh di supermarket juga.  Bentuknya panjang seperti daun bawang, hanya ini lebih kurus dan berbunga (lihat gambar). Selain dimanfaatkan untuk dimasak, daun dill ternyata berkhasiat untuk obat. Khasiatnya … Continue reading Masuk Angin? Kenali Daun Dill dan Praktik Memasak Saus Dill