Taklukkan Amarah dengan “Gaya Sandwich”

Siapa pun boleh marah? Siapa pun bisa marah? Siapa pun juga berhak marah? Karena marah adalah hak setiap orang. Marah juga salah satu bentuk luapan perasaan atas ketidaksukaan, ketidaknyamanan dan ketidaksetujuan terhadap sesuatu hal. Anda boleh marah terhadap kesalahannya, tetapi bukan pada pelakunya! Acapkali saat marah, komunikasi ditujukan secara emosional dan direct (langsung). Karena amarah … Continue reading Taklukkan Amarah dengan “Gaya Sandwich”

Begini Sebaiknya Berkomunikasi Jika Marah dengan Pasangan

Namanya menikah, pastinya ada dua orang yang berbeda secara karakter termasuk faktor-faktor yang membentuknya seperti budaya, pola asuh dsb. Menemukan kesulitan dalam berkomunikasi dengan pasangan, itu hal yang wajar. Bagaimana jika anda marah yang santun dengan pasangan? Ada dua cara menghadapi pasangan saat anda marah, (1). Emotional coping, kecenderungan yang lebih menekankan emosi. Misalnya menangis … Continue reading Begini Sebaiknya Berkomunikasi Jika Marah dengan Pasangan