5 Alasan Mengapa Berkata “Tidak” Baik untuk Merawat Kesehatan Mental

Ilustrasi. Apakah anda pernah mengalami dilema untuk memutuskan dan berkata "Tidak" atas permintaan orang lain? Apakah anda selalu berkata "Ya" tetapi kemudian anda menggerutu, merasa kesal dan mengumpat? Apakah anda meminta pendapat orang lain bila anda dihadapi pada suatu permintaan hanya karena anda tak sanggup berkata "Tidak" untuk menjawabnya? Jika anda mengalami semua atau satu … Continue reading 5 Alasan Mengapa Berkata “Tidak” Baik untuk Merawat Kesehatan Mental

Rayakan Hari Ayah di Jerman yang Jatuh Tiap Hari Raya Kenaikan Isa Almasih di Tahun ini Agak Berbeda

Ilustrasi. Hari ini adalah Hari Ayah di Jerman. Hari Ayah itu berbeda sekali dengan perayaan Hari Ibu yang begitu sering terdengar gaung perayaannya. Dunia bisnis dan industri biasa menghiasi supermarket dengan berbagai pernak-pernik sovenir Hari Ibu. Tetapi Hari Ayah? Saya tidak menjumpai apa pun yang berbeda kecuali saya mendengar sudah ada sedikit kelonggaran biergarten dibuka … Continue reading Rayakan Hari Ayah di Jerman yang Jatuh Tiap Hari Raya Kenaikan Isa Almasih di Tahun ini Agak Berbeda

Aster atau Daisy, Bunga yang Tumbuh di Semak dan tak Kenal Musim di Eropa

Bunganya semakin cantik dan indah. Begitu mudahnya menemukan bunga aster tumbuh di taman belakang. Suatu kali saya pergi ke supermarket dan bermaksud mencari bunga peliharaan untuk ditanam di perkarangan rumah. Karena saya ingin membeli banyak tanaman maka saya memilih juga tanaman yang harganya terjangkau. Ada bunga yang harganya terjangkau masuk dalam belanjaan yang akan dibayarkan. … Continue reading Aster atau Daisy, Bunga yang Tumbuh di Semak dan tak Kenal Musim di Eropa

Ingin Terbang Tinggi Bak Rajawali? Pelajari 5 Filosofi Hidupnya yang Memberi Insipirasi Capai Impian

Burung Beo di salah satu taman burung yang saya kunjungi. Burung Rajawali kepala putih tampak dari kejauhan di salah satu taman burung saya kunjungi. "... Bagai Rajawali Melintasi Gunung Tinggi. Bagai Rajawali Melintasi Badai Hidup. Di Bawah Kepak Sayap-Mu, Kau Bawaku Terbang TinggiMelintasi Langit Biru Bagaikan Rajawali" demikian lirik lagu yang terkenang dalam komunitas doa … Continue reading Ingin Terbang Tinggi Bak Rajawali? Pelajari 5 Filosofi Hidupnya yang Memberi Insipirasi Capai Impian

Kebermaknaan Hidup Menguatkan Seseorang Lewati Krisis: Belajar dari Viktor Frankl, Penulis Man’s Searching for Meaning

Ilustrasi. "In times of crisis, people reach for meaning. Meaning is strength. Our survival may depend on our seeking and finding it," pendapat Viktor Frankl (1905 - 1997). Bila diterjemahkan dalam bahasa Indonesia yakni "Di masa krisis, orang-orang berusaha mencari makna. Makna itu adalah kekuatan. Kelangsungan hidup kita mungkin bergantung pada pencariannya dan menemukannya." Frankl … Continue reading Kebermaknaan Hidup Menguatkan Seseorang Lewati Krisis: Belajar dari Viktor Frankl, Penulis Man’s Searching for Meaning

Keajaiban Hidup Adalah Saat Kita Bisa Melewati Krisis: Film To The Wonder (2013)

Judul film: to the WonderGenre: Drama Tahun: 2013 Ilustrasi film. Sinopsis film Film ini bercerita tentang drama kehidupan antara sepasang suami-isteri dan kehidupan panggilan selibat sebagai seorang imam, pemuka agama katolik. Diawali dengan kisah cinta antara Neil, seorang warga Amerika dengan Marina, warga negara Eropa timur yang bertemu di Paris. Mereka saling jatuh cinta meski … Continue reading Keajaiban Hidup Adalah Saat Kita Bisa Melewati Krisis: Film To The Wonder (2013)

Hidup itu Adalah Anugerah: Film Theory of Everything (2014)

Judul film: Theory of Everything Genre: Drama BiografiDurasi: 2 jam 3 menit Adegan dimana Stephan dan Jane pergi berlibur bersama. Sinopsis film Film ini dimulai dengan pengantar Stephan Hawking sebagai mahasiswa di Universitas Cambridge bersama Jane Wilde. Jane awalnya malu mendekati Stephan, tetapi kemudian keduanya semakin dekat untuk menjadi kekasih. Sementara Stephen mulai memperhatikan rasa … Continue reading Hidup itu Adalah Anugerah: Film Theory of Everything (2014)

5 Cara Bahagia di Awal Tahun

Ilustrasi. God has a perfect plan for us. He never does it all at once, just step by step because He wants to teach us to WALK by FAITH, not by sight - Happy Sunday! Awal tahun sudah dimulai sebelas hari lalu. Sebagai awalan, kita berharap yang terbaik akan berjalan di sepanjang tahun ini. Ada … Continue reading 5 Cara Bahagia di Awal Tahun

Jika Natal Menyebabkan Stress dan Kekhawatiran

Umumnya tiap orang beragama akan berbahagia menyambut datangnya hari raya. Namun sesungguhnya tidak semua orang benar-benar berbahagia menghadapi hari raya yang segera terjadi. Seperti yang akan saya bahas adalah stress dan khawatir saat Natal datang. Tetapi apakah itu mungkin? Mungkin saja bagi sebagian kecil orang yang mengalaminya tanpa disadari. Contohnya adalah kenalan saya yang baru … Continue reading Jika Natal Menyebabkan Stress dan Kekhawatiran

Bagaimana Hidup itu Berjalan? Belajar dari Sirkus

Ilustrasi. Sejak saya masih anak-anak sudah mengenal sirkus. Ayah saya membawa saya dan adik saya pergi menonton sirkus di Jakarta, yang dulu populer digelar ketika liburan sekolah. Meski harga tiket sirkus tak murah, tetapi ayah saya membelinya untuk saya dan adik saya agar bisa terhibur selama liburan sekolah. Dari dulu sirkus sudah menjadi pertunjukkan yang … Continue reading Bagaimana Hidup itu Berjalan? Belajar dari Sirkus

Periksa 4 Alasan ini, Jangan Menyalahkan Orang Lain Atas Kekurangan Diri Sendiri

Ilustrasi. Kita sepakat bahwa tidak ada orang yang sempurna di dunia ini. Namun kenyataannya kita selalu berupaya tampil sempurna agar bisa diterima orang lain. Kita lupa bahwa tiap orang itu selalu punya dua sisi, kelebihan dan kekurangan sehingga itu pula yang menyebabkan begitu mudahnya kita melupakan kekurangan diri sendiri dan mempersalahkan orang lain. "Coba kamu … Continue reading Periksa 4 Alasan ini, Jangan Menyalahkan Orang Lain Atas Kekurangan Diri Sendiri

Ternyata Sukses Itu Direncanakan

Adakah orang yang sukses tanpa proses sehingga begitu dilahirkan sudah sukses? Ada saja, tetapi pasti hanya sebagian kecil secara statistik di dunia ini. Namun sebagian besar orang-orang sukses di dunia ini sudah mengakui bahwa kesuksesan yang mereka raih itu butuh proses yang panjang. Suatu kali saya datang ke seminar yang mendatangkan pembicara orang yang cukup … Continue reading Ternyata Sukses Itu Direncanakan

Film Joker: Ketika Saya Tidak Mengerti Tawa Joker

Film Joker ditayangkan di Jerman mulai tanggal 10 Oktober, lebih lambat dari penayangan di Indonesia. Anda tahu bahwa film ini butuh proses waktu untuk dialihbahasakan menjadi bahasa Jerman. Dan saya pun tertarik menontonnya minggu lalu bersama suami dalam bahasa Jerman. Film ini mengingatkan saya pada film-film yang harus saya tonton saat saya masih berkuliah di … Continue reading Film Joker: Ketika Saya Tidak Mengerti Tawa Joker

Warna Akan Mengubah Hidup, Anda Percaya?

Apa warna favorit anda? Barangkali pertanyaan ini pernah anda dapatkan dari orang yang anda kenal hingga orang yang tidak dikenal. Mungkin saja. Ada juga orang yang bertanya demikian karena ingin memberi hadiah agar sesuai dengan warna favorit anda. Atau orang bertanya warna kesukaan anda agar orang bisa menebak kepribadian anda. Mungkin saja. Apa ada kaitan … Continue reading Warna Akan Mengubah Hidup, Anda Percaya?

Ketika Kebohongan Terjadi, Kejujuran Akan Membuktikannya

Judul ini terinspirasi dari sebuah film yang saya tonton di sini. Film berbahasa Jerman ini menceritakan tentang seorang pria yang dipenjara atas tuduhan perkara yang sebenarnya tidak dibuatnya. Seorang perempuan rekan kerjanya, menginginkan posisi pekerjaan yang dijabat pria ini. Hingga akhirnya, perempuan ini membuat sebuah cerita kebohongan yang menyebabkan pria ini dipenjara selama lima tahun. … Continue reading Ketika Kebohongan Terjadi, Kejujuran Akan Membuktikannya

Mengapa Kita Mudah Menyerah?

Minggu lalu saya harus melewati ujian lisan di salah satu mata kuliah yang menurut saya sulit. Ujian ini untuk menutup perkuliahan summer semester. Kuliah akan berlanjut winter semester pada bulan Oktober nanti. Tentu, apa pun yang namanya ujian bukan perkara mudah untuk siapa pun mahasiswa, termasuk saya yang berbahasa ibu bukan bahasa Jerman. Ini adalah … Continue reading Mengapa Kita Mudah Menyerah?

Tuhan Membalas Setiap Orang Menurut Perbuatannya

Hidup itu pastinya pernah dilanda cemas. Cemas memikirkan ini dan itu. Cemas memikirkan masa depan. Cemas memikirkan seseorang, bisa itu orang yang dicintai, dikenal hingga orang yang tidak dikenal. Cemas bisa terjadi pada siapa pun tanpa memandang usia, golongan, pangkat dan pendidikan. Hanya saja cemas yang dibicarakan bukanlah gangguan kecemasan yang menyebabkan ketidaknormalan dan berujung … Continue reading Tuhan Membalas Setiap Orang Menurut Perbuatannya

Seimbangkan Hidup itu Perlu, Mengapa?

Memiliki jadwal yang padat dan sibuk sebenarnya sah-sah saja. Ada orang yang terbiasa dengan padat jadwal sementara ada orang yang memang senang santai dan tak menyukai kesibukan. Ada orang yang tekun pada satu hal aktivitas tetapi ada orang yang suka dengan ragam aktivitas yang menyita waktu. Lantas, anda sendiri termasuk tipe mana? Akhirnya saya pun … Continue reading Seimbangkan Hidup itu Perlu, Mengapa?

Nilai Apa yang Anda Perjuangkan dalam Hidup?

Dalam suatu seminar perkuliahan di Jerman si dosen bertanya kepada kami seluruh mahasiswa yang hadir saat itu, termasuk saya. Dia bertanya dalam bahasa Jerman, "Nilai apa yang anda perjuangkan dalam hidup?" dan dia meminta kita memikirkannya. Dia menambahkan nilai itu harus penting dan bisa saja ada dua sampai tiga nilai hidup yang penting. Kami pun … Continue reading Nilai Apa yang Anda Perjuangkan dalam Hidup?

Bahagia itu “The Way of Life” Bukan Target Hidup

Banyak orang menjadikan kebahagiaan menjadi tujuan utama. Padahal saat mereka berusaha keras mendapatkan kebahagiaan, cara dan kerja mereka itu belum tentu membuat bahagia. Bahagia itu adalah cara untuk kita hidup, bukan tujuan utama. Seberapa pun harta yang dimiliki, jika seseorang merasa bahagia memilikinya maka tujuan hidupnya akan terasa mudah diraih. Tetapi seseorang memiliki harta dan … Continue reading Bahagia itu “The Way of Life” Bukan Target Hidup

Apa Pentingnya Musik Latarbelakang Sih?

Jika anda berada di lobby hotel berbintang dan eksklusif, sayup-sayup telinga anda tentu mendengar musik instrumen. Pengalaman lain, saat anda sedang makan di suatu restoran tertentu, bisa jadi telinga anda mendengarkan musik instrumen. Atau, saat anda berbelanja di gerai pusat perbelanjaan maka anda bisa juga mendengarkan alunan musik. Semua musik di tiga tempat itu mungkin … Continue reading Apa Pentingnya Musik Latarbelakang Sih?

Bersyukurlah, Jika Kurang itu Bisa Mendatangkan Kelebihan 

Bersyukurlah jika kekurangan itu adalah kelebihan! Kok bisa??? Mungkin anda bertanya, mengapa bisa demikian? Kini sudah mulai dikembangkan konsep minimalis, segalanya tidak berlebihan. Rumah minimalis, apartemen yang kecil. Mobil minimalis sehingga mudah untuk parkir. Konsep minimalis kabarnya mendatangkan hidup yang sederhana. Jika mencontoh gaya minimalis misalnya gaya berpakaian para public figure yang terkesan itu-itu saja, … Continue reading Bersyukurlah, Jika Kurang itu Bisa Mendatangkan Kelebihan 

Quotes 14: Das Leben ist kein Ponyhof

In English Life is not like pony farm. Life isn't meant to be easy to have what we want.  Deutsch Das Leben ist kein Ponyhof. Das bedeutet dass im Leben nicht immer alles verläuft, wie man es sich wünscht. Bahasa Indonesia Peribahasa Jerman: "Hidup itu bukan seperti peternakan kuda poni". Saya berusaha mencari tahu apa … Continue reading Quotes 14: Das Leben ist kein Ponyhof

4 Alasan Mengapa Kita Mudah Iri pada Keberhasilan Orang Lain

Rasa iri adalah perasaan naluriah yang dialami setiap manusia. Buunk (2012) berpendapat bahwa iri adalah respon terhadap orang lain yang memiliki kesuksesan, keberhasilan, keterampilan dan kualitas hidup yang kita inginkan. Terkadang rasa iri bisa tumbuh dalam lingkungan terdekat seperti keluarga dimana antar adik dan kakak bisa muncul kecemburuan sosial. Atau misalnya iri bisa terjadi melihat … Continue reading 4 Alasan Mengapa Kita Mudah Iri pada Keberhasilan Orang Lain

Konsep Bahagia Ala Albert Einstein: das Leben zu Leben

Albert Einstein di Museum Madame Tussauds.  Kekaguman saya dengan tokoh ini tidak hanya sekedar sebagai ilmuwan semata namun juga seorang tokoh humanis. Meski tak selesai menonton film dokumenter yang bercerita mengenai otobiografi tokoh Albert Einstein, namun saya percaya keseluruhan dari proses hidup Einstein tetap dikenal dan dikenang. Jika orang lain memandang tokoh ini dari kajian … Continue reading Konsep Bahagia Ala Albert Einstein: das Leben zu Leben

CERPEN (51): Inspirasi Kue Coklat di Bulan Oktober

Siang itu ibu mengundangku untuk datang menjenguknya. Maklumlah di usia ibu yang tak lagi muda, ibu meminta bantuanku untuk membuatkan kue coklat. Katanya, ia sudah tak sanggup mengaduk adonan kue coklat. Meski kue coklat buatanku tak seenak ibu atau nenek, tetapi ia mempercayakannya padaku. Aku mulai menyusun semua bahan di dapur. Sudah lama aku tak … Continue reading CERPEN (51): Inspirasi Kue Coklat di Bulan Oktober

Bertanyalah, Anda Akan Tahu!

Ketika suatu kali, saya mengikuti kuliah. Dosen saya, seorang ahli komunikasi mengatakan begini. "Banyak komunikasi yang dimulai dari asumsi." Katakanlah, dia bahagia. Apa benar dia bahagia? Anda bisa berasumsi dari posting status dan foto di fesbuk. Atau anda bisa tahu dia bahagia karena anda kerap melihat dia tersenyum atau tertawa. Tetapi pernahkah anda bertanya, apakah … Continue reading Bertanyalah, Anda Akan Tahu!

Biar Tidak Stres, Terimalah Hidup Apa Adanya

Mengapa segala sesuatu harus sempurna? Batinku saat bertanya pada temanku yang picky ini. "Anna, aku benar-benar tidak suka dengan baju ini. Ada noda kecil di sini. Aku tidak pede. Aku ganti baju saja," celoteh temanku saat lihat penampilannya di kaca toilet. "Astaga, siapa juga yang lihat! Aku saja tidak melihat noda itu" seruku. Dia pun … Continue reading Biar Tidak Stres, Terimalah Hidup Apa Adanya

Ini Alasan Orang Bersikap Sombong

"Kalau tidak sombong bukan saya namanya," celetuk seorang teman di suatu waktu. Saya menyetujui ucapannya karena dia sering terlihat pamer pada kehebatannya atau gelar pendidikan yang disandangnya. Sombong itu memang tidak dilarang. Siapa pun berhak sombongnya! Hanya saja tidak semua suka orang yang bersikap sombong, apalagi tidak dapat dibuktikan kehebatan yang diagung-agungkan. Mengapa mereka bersikap … Continue reading Ini Alasan Orang Bersikap Sombong

Puisi (6): Apakah Hidup Menurut Anda?

Apakah hidup menurut Anda? Ada banyak kata dan kalimat yang muncul dalam benak anda, jika saya bertanya hal tersebut.  Sewaktu kalimat tanya, apa hidup menurut Anda? Teman saya langsung nyeletuk, “Hidup? Ya, jalani saja!”. Saya pikir tidak ada rumus baku atau formula yang tepat untuk menjalani hidup. Setiap orang punya pengalaman tersendiri untuk menjalani dan … Continue reading Puisi (6): Apakah Hidup Menurut Anda?

CERPEN (37):Kapankah Masalah Akan Berhenti?

Seorang anak kecil datang pada ibunya dan bertanya, “Ibu, kapankah masalah akan berhenti?” Ia begitu sedih melihat ibunya menangis menatap jendela. Segera ibunya melap tangis dengan kedua tangannya. Ibunya sadar, anaknya memperhatikannya sedari tadi. Lalu ibu berbalik menghampiri anak kecil itu untuk menenangkannya. “Masalah akan berhenti saat kita berhenti bernafas, nak” kata ibu kepada putri … Continue reading CERPEN (37):Kapankah Masalah Akan Berhenti?

Puisi (7): Hidup itu Indah

Jika hidup adalah buku, maka bacalah dengan seksama dan nikmati kisah di dalam buku tersebut Jika hidup adalah tarian, menarilah dengan penuh penghayatan seolah-olah tarian itu memukau penonton yang melihatnya Jika hidup adalah lagu, cobalah bernyanyi dengan sepenuh jiwa dalam setiap lirik yang ada sehingga lagu terdengar indah dan menggetarkan pendengarnya Jika hidup adalah puisi, … Continue reading Puisi (7): Hidup itu Indah

Nasib Orang, Siapa yang Tahu

Kemudahan akses berkomunikasi dan jangkauan tanpa batas membuat kita mudah terhubung bahkan dengan teman lama yang sudah lama tak bertemu. Acara reuni kerap menjadi ajang silahturahmi dan temu kangen untuk saling memberi kabar satu sama lain. Akhirnya anda bertemu dengan teman lama yang datang dengan nasib berbeda-beda satu sama lain. Namun dibalik itu semua, kita … Continue reading Nasib Orang, Siapa yang Tahu

Mengapa Kesulitan Ada Dalam Hidup?

Pepatah Jerman bilang, "Schwierigkeiten sind die Herausforderungen im Leben" yakni bahwa kesulitan-kesulitan adalah tantangan dalam hidup. Lalu mengapa dalam hidup perlu ada tantangan? Dulu saya begitu penasaran, apa yang menyebabkan sahabat pria yang dekat dengan saya ini berselingkuh padahal ia sudah menikah meski memang tak memakai cincin kawin. Jika disimak pernikahannya harmonis meski belum dikaruniai … Continue reading Mengapa Kesulitan Ada Dalam Hidup?

10 Cara Wujudkan Impian Berkunjung Keluar Negri

Beberapa dari teman dan kerabat bertanya bagaimana saya bisa meraih kesempatan keluar negeri karena maklum saja boleh dibilang saya bukan anak orang kaya. Jadi selama ini modal saya jalan-jalan hanya nekat, tekad dan berkat. Saya bersyukur bahwa dengan modal sendiri saya bisa mewujudkan impian yang dulu hanya saya baca di buku dan saya tonton di … Continue reading 10 Cara Wujudkan Impian Berkunjung Keluar Negri

Kekuatan Mengampuni yang Perlu Dilakukan dalam Hidup

Hidup yang damai adalah mengampuni masa lalu, bersyukur atas masa kini dan tidak mencemaskan masa depan. Belajar dari figur Nelson Mandela, seorang tokoh dunia, saya mengenal arti pengampunan yang sesungguhnya. Tak heran saat wafatnya, tidak hanya masyarakat Afrika Selatan berduka kehilangan tetapi juga masyarakat dunia. Sebagai tokoh dunia, pejuang persamaan hak warga negara agar tiada … Continue reading Kekuatan Mengampuni yang Perlu Dilakukan dalam Hidup

4 Alasan Kita Sulit Bersyukur

Konon kita menjadi sulit bersyukur karena kita melihat diri kita dengan seseorang yang berada di “atas” kita dalam hal pangkat, jabatan, pendidikan, harta benda, dan lain-lain. Orang yang demikian, sibuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain dan tidak punya waktu untuk diri sendiri. (Sumber foto: Kutipan dari Oprah saat mengunjungi Madame Tussauds, Bangkok) Alasan kita … Continue reading 4 Alasan Kita Sulit Bersyukur

CERPEN (54): Dialog Ibu dan Anak yang Bertanya tentang Tuhan

Anak: “Ibu, sebenarnya siapa itu Tuhan?” Ibu: “Mengapa kau mempertanyakan itu, nak?” Anak: “Aku sering mendengar orang berbicara tentang Tuhan. Saat mereka berbicara tentangNya, aku tak melihat sosok Tuhan. Sebenarnya siapakah Dia, Ibu?” Ibu:  “Tuhan adalah Yang Agung, Yang Ilahi. Rupanya memang tak tampak.” Anak: “Yang Agung dan Ilahi itu seperti apa, bu?” Ibu: “Agung … Continue reading CERPEN (54): Dialog Ibu dan Anak yang Bertanya tentang Tuhan

CERPEN (5): Siapakah Saya?

Manusia yang sedang kebingungan, berjalan menyusuri kota. Ia bertanya kepada seorang yang lewat, “Apakah Bapak menemukan ‘siapa diriku’? Aku kehilangan ‘siapa diriku” “Maaf, saya tidak menemukannya. Mungkin Anda lupa meletakkannya” jawab si Bapak sambil berlalu. Manusia itu pun terus menyusuri kota. Ia hendak menemui Guru yang pernah mengajarkannya tentang segala ilmu pengetahuan. “Maaf Guru, apakah … Continue reading CERPEN (5): Siapakah Saya?